Los 20 mejores Restaurantes Vegetarianos Veganos en Las Palmas

Si eres vegetariano o vegano y estás buscando opciones deliciosas y saludables en Las Palmas, estás de suerte. En esta guía te presentamos los 20 mejores restaurantes vegetarianos y veganos de la ciudad. Desde platos tradicionales canarios con un toque vegano hasta cocina internacional creativa, encontrarás una amplia variedad de opciones para satisfacer tus antojos.

En cada uno de los restaurantes que te presentamos podrás disfrutar de platos elaborados con ingredientes frescos y de calidad, que te permitirán mantener una alimentación equilibrada y nutritiva. Además, muchos de estos restaurantes también ofrecen opciones sin gluten, por lo que son ideales para personas con intolerancias alimentarias.

Encontrarás opciones para todos los gustos y presupuestos, desde restaurantes informales con precios asequibles hasta establecimientos más elegantes y sofisticados. Cada uno de ellos destaca por su ambiente acogedor y su atención al detalle, garantizando una experiencia gastronómica inolvidable.

En esta guía, te presentamos una lista de los 20 mejores restaurantes vegetarianos y veganos en Las Palmas, junto con una breve descripción de su oferta culinaria y sus precios. Además, también encontrarás información sobre su ubicación y horarios de apertura, para que puedas planificar tu visita de la mejor manera posible.

Ya sea que seas vegetariano, vegano o simplemente quieras probar algo diferente, estos restaurantes son una excelente opción para disfrutar de una comida deliciosa y saludable en Las Palmas. ¡No esperes más y descubre tu nuevo lugar favorito para comer!

Mejores Restaurantes Vegetarianos Veganos en Las Palmas

1. A Tu Salud: Restaurante en Las Palmas de Gran Canaria

C. Viera y Clavijo, 27 35002 Las Palmas de Gran Canaria

A Tu Salud Cocina Sana es un restaurante ubicado en Las Palmas de Gran Canaria que se especializa en ofrecer comida saludable y nutritiva. Con una puntuación de 4,4/5, es evidente que los clientes están satisfechos con la calidad de los servicios que brinda esta empresa. El enfoque principal de...

2. Cokí Triana: Restaurante vegetariano en Las Palmas de Gran Canaria

Calle de Perdomo, 20, 1º 35002 Las Palmas de Gran Canaria

Cokí Triana es un restaurante mediterráneo ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. Ofrecen una amplia variedad de opciones de servicio, incluyendo comer en el lugar, llevar la comida a casa o pedir a domicilio. Con una puntuación de 4,4/5, Cokí Triana es conocido por ofrecer una excelente experiencia gastronómica.Este...

3. Llévame al Huerto: Restaurante de Comida Saludable en Las Palmas de Gran Canaria

C. Ruiz de Alda, 26 35007 Las Palmas de Gran Canaria

Llévame al huerto es un restaurante de cocina saludable con plantas ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. El lugar ofrece platos internacionales saludables que son emplatados de forma original y creativa. El restaurante cuenta con un ambiente amplio y acogedor, decorado con numerosas plantas y sofás cómodos para disfrutar...

4. Organic Jungle: Restaurante de brunch en Las Palmas de Gran Canaria

Plazoleta de Farray, 2, bajo D 35007 Las Palmas de Gran Canaria

Organic Jungle es un restaurante de brunch en Las Palmas de Gran Canaria que se especializa en platos veganos y sin gluten. Con una puntuación de 4,6/5, es conocido por su amplia variedad de opciones saludables y deliciosas. Además de brunch, también ofrece almuerzos, cenas y una selección de cócteles....

5. Vian Cocina: Restaurante en Telde

C. Pedro de la Ascensión, 17 35200 Telde

Vian Cocina es un restaurante ubicado en Telde, Las Palmas, especializado en ofrecer una amplia variedad de platos deliciosos. Con una puntuación de 4,9/5, los clientes han elogiado tanto la calidad de la comida como el servicio excepcional que se brinda en este establecimiento. Vian Cocina es conocido por ser...

6. La cocina de Lia: Restaurante de comida saludable en Las Palmas de Gran Canaria

C. León y Castillo, 177 35004 Las Palmas de Gran Canaria

La cocina de Lia es un restaurante de comida saludable ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. Con una puntuación de 4,6/5, este establecimiento ofrece opciones de servicio tanto para comer allí como para llevar. Su menú diverso y variado incluye opciones vegetarianas, pescado, carne, productos locales de kilómetro cero...

7. H!Veggie: Restaurante vegano en Telde

GC-1 35220 Telde

H!Veggie es un restaurante vegano ubicado en el Centro Comercial Las Terrazas en Telde, Las Palmas. Es conocido por ofrecer una variedad de platos 100% veganos, con productos locales, biológicos y artesanales. Su menú destaca por sus papas al estilo belga, hamburguesas caseras y milanesas. Los clientes han elogiado la...

8. Pura Vida Triana: Restaurante vegetariano en Las Palmas de Gran Canaria

C. Travieso, 29 35002 Las Palmas de Gran Canaria

Pura Vida Triana es un restaurante vegetariano ubicado en la Zona Comercial Abierta Triana en Las Palmas de Gran Canaria. Con una puntuación de 4,3/5, se destaca por ofrecer opciones de servicio flexibles, como comer en el local, recoger sin entrar o entrega sin contacto. Este restaurante se especializa en...

9. Amélie Green: Restaurante vegetariano en Las Palmas de Gran Canaria

C. el Salvador, 12 35010 Las Palmas de Gran Canaria

Amélie Green Realfood es un restaurante de comida saludable ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. Con una puntuación de 4,3/5, se destaca por ofrecer opciones de servicio tanto para comer en el lugar como para llevar. Este establecimiento se especializa en brindar una experiencia culinaria vegetariana y saludable, además...

10. Light Frank: Restaurante vegano en Las Palmas de Gran Canaria

Plazoleta de Farray, 5 35007 Las Palmas de Gran Canaria

Light Frank Vegan Restaurant es un restaurante vegano ubicado en la Plazoleta de Farray, 5, en Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas. Este lugar ofrece una amplia variedad de platos veganos, elaborados con ingredientes frescos y de calidad. Su compromiso con la alimentación saludable y sostenible se refleja en...

11. 18 Grados: Restaurante de comida sin gluten en Las Palmas de Gran Canaria

C. Mendizábal, 38 35001 Las Palmas de Gran Canaria

Restaurante 18 Grados es un establecimiento de comida sin gluten ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. Con una puntuación de 4,6/5, este restaurante se destaca por ofrecer opciones de servicio variadas, que incluyen comer en el lugar, llevar la comida a casa o pedirla a domicilio a través de...

12. El Patio de Enmedio: Restaurante en Las Palmas de Gran Canaria

C. Espíritu Santo, 31 35001 Las Palmas de Gran Canaria

Restaurante El Patio de Enmedio es un bar y cafetería ubicado en uno de los rincones más emblemáticos de la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria. Situado en la Zona de Vegueta, junto a la Catedral y a medio camino entre la Plaza de Santa Ana y la Plaza...

13. La Korianda: Restaurante de comida saludable en Las Palmas de Gran Canaria

C. Daoiz, 15 35010 Las Palmas de Gran Canaria

La Korianda es un restaurante de comida saludable ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. Especializados en ofrecer opciones sin gluten, este establecimiento se destaca por su menú del día y sus elaboraciones propias. Con una puntuación de 4,8/5, La Korianda es conocida por su atención al detalle y la...

14. Juicy Avenue Triana: Restaurante de comida saludable en Las Palmas de Gran Canaria

C. Viera y Clavijo, 4 35002 Las Palmas de Gran Canaria

Juicy Avenue Triana es un restaurante de comida saludable ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. Ofrece una variedad de opciones de servicio, como comer allí, para llevar y a domicilio, para adaptarse a las necesidades de sus clientes. Con un menú disponible en su página web, los clientes pueden...

15. Mr. Kale: Restaurante vegetariano en Las Palmas de Gran Canaria

C. Cano, 35 35002 Las Palmas de Gran Canaria

Mr. Kale es un restaurante refinado en Las Palmas de Gran Canaria que se especializa en cocina saludable. Con una puntuación de 4,2/5, este luminoso y moderno establecimiento ofrece una variedad de opciones de servicio, como comer allí, para llevar y entrega sin contacto. Mr. Kale se distingue por sus...

16. Vegetopía: Restaurante vegano en Las Palmas de Gran Canaria

C. Luján Pérez, 59, Bajo 35009 Las Palmas de Gran Canaria

Vegetopía Experience es un restaurante vegano ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. Con una puntuación de 4,8/5, esta empresa se destaca por ofrecer opciones de servicio variadas, que incluyen comer en el lugar, recoger sin entrar y entrega a domicilio. Su menú, disponible en vegetopiaexperience.com, ofrece una amplia selección...

17. De Francesco: Restaurante en Las Palmas de Gran Canaria

C. Luis Morote, 30 35007 Las Palmas de Gran Canaria

De Francesco es un restaurante ubicado en Las Palmas de Gran Canaria, que ofrece una amplia variedad de opciones de servicio, incluyendo comer en el lugar, llevar la comida a casa o disfrutar de la comodidad de la entrega a domicilio. Con una puntuación de 4,4/5, De Francesco se destaca...

18. Raíces: Restaurante vegano en Las Palmas de Gran Canaria

C. Juan Manuel Durán González, 5 35007 Las Palmas de Gran Canaria

A Raíces es un restaurante vegano ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. Con una puntuación de 4,8/5, se destaca por ofrecer comida casera y recetas del mundo, apoyando a los productores locales canarios. Su carta incluye una amplia variedad de platos de gastronomía nacional e internacional, así como postres...

19. Natural Kitchen Triana: Restaurante vegetariano en Las Palmas de Gran Canaria

C. Francisco Gourié, 113 35002 Las Palmas de Gran Canaria

Natural Kitchen Triana es una hamburguesería situada en Las Palmas de Gran Canaria. Con una puntuación de 4/5, es conocida por su variedad de opciones de servicio, que incluyen comer allí, para llevar y entrega sin contacto. Además de ser una hamburguesería, también ofrece servicios de restaurante vegetariano, restaurante americano,...

20. La Cuchara Sana: Restaurante de comida para llevar en Las Palmas de Gran Canaria

Av Pintor Felo Monzón, 32 35019 Las Palmas de Gran Canaria

La Cuchara Sana es un restaurante de comida para llevar ubicado en Las Palmas de Gran Canaria. Con una puntuación de 4,6/5, se ha ganado una excelente reputación en el área por la calidad de sus platos y el servicio que ofrece. Con opciones de servicio para llevar y a...

21. Curcumaa: Restaurante vegano en Las Palmas de Gran Canaria

C. Alfredo L Jones, 17 35008 Las Palmas de Gran Canaria

Curcumaa es un restaurante vegano y vegetariano en Las Palmas de Gran Canaria. Con una puntuación de 4,7/5, esta empresa se destaca por ofrecer una amplia variedad de platos preparados con ingredientes de primera calidad y sin conservantes ni colorantes. Su objetivo es ofrecer una experiencia culinaria tradicional y de...

22. El Rifeño Vegueta: Restaurante marroquí en Las Palmas de Gran Canaria

C. Pelota, 15 35001 Las Palmas de Gran Canaria

El Rifeño Vegueta es un restaurante marroquí situado en el casco histórico de Las Palmas de Gran Canaria. Especializado en comida bereber y del norte de África, ofrece una experiencia culinaria única y auténtica. Con una puntuación de 4,3/5, este restaurante es conocido por su deliciosa comida y ambiente acogedor....

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    ¿Qué opción es más saludable: ser vegetariano o vegano?

    ¿Qué opción es más saludable: ser vegetariano o vegano?

    Al elegir entre una dieta vegetariana y una dieta vegana, es importante tener en cuenta los beneficios y desafíos de cada opción. Ambas dietas pueden ser saludables si se planifican adecuadamente, pero la dieta vegana tiende a ser más saludable debido a su enfoque en alimentos vegetales frescos y no procesados.

    Los alimentos de origen animal, como las carnes, pescados, huevos y quesos, promueven medios ácidos en el cuerpo. Si este desequilibrio ácido no se contrarresta con el consumo adecuado de frutas y verduras, puede resultar perjudicial para la salud a largo plazo. La dieta vegana, al eliminar completamente los productos de origen animal, asegura un mayor consumo de alimentos alcalinos como frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, que ayudan a mantener un equilibrio saludable en el cuerpo.

    Además, los estudios han demostrado que las dietas veganas pueden ser beneficiosas para la salud cardiovascular, la pérdida de peso y la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Al evitar los productos animales, se reduce la ingesta de grasas saturadas y colesterol, lo que puede ayudar a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el corazón.

    ¿Qué tipo de opciones ofrecen los restaurantes veganos en Las Palmas?

    ¿Qué tipo de opciones ofrecen los restaurantes veganos en Las Palmas?

    Los restaurantes veganos en Las Palmas ofrecen una amplia variedad de opciones para satisfacer los diferentes gustos y necesidades de los comensales. En su mayoría, se basan en ingredientes tradicionales como frutas, verduras, cereales, legumbres y frutos secos. Estos alimentos son la base de platos deliciosos y saludables que pueden incluir desde ensaladas frescas y coloridas hasta sabrosos guisos y estofados.

    Además de los ingredientes tradicionales, los restaurantes veganos en Las Palmas también ofrecen productos a base de soja como el tofu y el tempeh, que son perfectas fuentes de proteínas vegetales. Estos alimentos se utilizan para preparar platos como stir-fry, curry y sushi vegano. También se utiliza proteína vegetal texturizada, elaborada con harina vegetal, que suele incluirse en platos como chili y hamburguesas veganas, reemplazando la carne picada.

    ¿Qué tipo de alimentos se pueden encontrar en un restaurante vegetariano en Las Palmas?

    ¿Qué tipo de alimentos se pueden encontrar en un restaurante vegetariano en Las Palmas?

    En un restaurante vegetariano en Las Palmas se pueden encontrar una amplia variedad de alimentos que se adaptan a las necesidades y preferencias de las personas que siguen una dieta vegetariana. Estos restaurantes suelen ofrecer platos elaborados a base de cereales como el arroz, la quinoa y el trigo sarraceno, así como legumbres como los garbanzos, las lentejas y las judías. También se pueden encontrar platos elaborados con pasta, tanto tradicional como integral, que se combina con diferentes salsas y verduras.

    Además de los cereales y las legumbres, en un restaurante vegetariano también se pueden encontrar frutas y verduras secas y deshidratadas, que se utilizan para dar sabor y textura a los platos. Las algas también son un ingrediente muy utilizado en la cocina vegetariana, ya que aportan una gran cantidad de minerales y un sabor único. Otros productos que se pueden encontrar son los snacks salados, los derivados de la soja como el tofu y el tempeh, así como especias, hierbas y tisanas que se utilizan para condimentar los platos. Por último, también se pueden encontrar dulces sin grasa animal y diferentes variedades de harinas para elaborar panes, galletas y postres.

    ¿Cuáles son las alternativas que los vegetarianos consumen en lugar de carne?

    Las 10 mejores alternativas a la carne

    Los vegetarianos tienen una amplia variedad de alternativas a la carne que pueden consumir para obtener los nutrientes necesarios. Una de las opciones más populares es la proteína de soja, que se encuentra en productos como los taquitos de soja y la soja picada. Estos ingredientes son económicos y fáciles de preparar, lo que los convierte en una opción popular para reemplazar la carne en platos como las hamburguesas o las albóndigas.

    Otra opción es el seitán, también conocido como proteína de trigo. Esta alternativa a la carne tiene una textura similar y puede ser sazonada y cocinada de diversas formas. La proteína de altramuz es otra opción que ofrece una buena cantidad de proteínas y se puede encontrar en forma de harina o enlatada.

    La espelta verde es otro sustituto de la carne que se puede utilizar en platos como las hamburguesas o las salchichas. Los copos de avena son una opción popular para añadir textura y volumen a las comidas vegetarianas, mientras que las judías negras y las judías rojas son una excelente fuente de proteínas y fibra.

    Los garbanzos son otra opción versátil que se puede utilizar en platos como el hummus o las hamburguesas vegetarianas. Por último, la proteína de guisante es una alternativa cada vez más popular que se encuentra en productos como las hamburguesas de guisantes o en polvo para batidos.

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