Los 20 mejores Centros de Yoga en Bilbao (Vizcaya)

Si estás buscando un lugar donde puedas relajarte, encontrar paz interior y mejorar tu bienestar físico y mental, entonces has llegado al lugar correcto. En esta guía, te presentaremos los 20 mejores centros de yoga en Bilbao, Vizcaya.

En estos centros encontrarás profesionales altamente capacitados que te guiarán en tu práctica de yoga, sin importar si eres principiante o avanzado. Además, cada centro ofrece una variedad de clases y estilos de yoga, para que puedas encontrar el que más se adapte a tus necesidades y preferencias.

Ya sea que estés buscando una clase de yoga tradicional, como Hatha o Ashtanga, o si prefieres probar algo más moderno y dinámico, como el Vinyasa o el Power Yoga, seguro encontrarás el centro perfecto para ti en esta guía. Además, muchos de estos centros también ofrecen clases de meditación y otras disciplinas complementarias, para que puedas disfrutar de una experiencia holística.

En esta guía también encontrarás información sobre los precios de las clases, las instalaciones de cada centro y los horarios disponibles. Además, te proporcionaremos opiniones de otros usuarios para que puedas tener una idea clara de la calidad y el ambiente de cada lugar.

Así que no esperes más y comienza tu camino hacia una vida más equilibrada y saludable. Descubre los mejores centros de yoga en Bilbao y sumérgete en una experiencia única de bienestar y conexión con tu cuerpo y mente.

Mejores Centros de Yoga en Bilbao

1. Plaza Nueva: Centro de yoga en Bilbao

Labegerie Mitxel Kalea, 2 48005 Bilbao

La Escuela de Yoga 'PLAZA NUEVA' - Sanatana Dharma Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, provincia de Vizcaya. Con una puntuación de 4,8/5, esta escuela se destaca por brindar clases de yoga y meditación en grupos reducidos, con un máximo de 8 personas por clase. Sus profesores...

2. El Regazo Feliz: Centro de yoga en Bilbao

Mazarredo Zumarkalea, 35, 1ºA 48009 Bilbao

El Regazo Feliz es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación de 4,9/5, se destaca por ser un Centro Integral de Maternidad y Crianza Natural. Ofrece una amplia variedad de servicios, que incluyen clases de yoga, acupuntura, preparación para el parto, terapia de drenaje linfático, masajes...

3. Izanyoga: Centro de yoga en Bilbao

Arbidea Kalea, 7 48004 Bilbao

Izanyoga es un centro de yoga ubicado en Bilbao, provincia de Vizcaya. Con una puntuación de 4,9/5, esta empresa se destaca por ofrecer servicios de alta calidad en el área del yoga. En Izanyoga, los clientes pueden disfrutar de un ambiente relajante y tranquilo, ideal para practicar yoga y encontrar...

4. Central Yoga Bilbao: Centro de yoga en Bilbao

Gran Vía de Don Diego López de Haro, 27 48009 Bilbao

Central Yoga Bilbao es un centro de yoga ubicado en la ciudad de Bilbao, en la provincia de Vizcaya. Con una puntuación de 4,4/5, este centro ofrece una amplia variedad de servicios relacionados con el yoga. En Central Yoga Bilbao, los clientes pueden relajarse, revivir y experimentar una renovación a...

5. YogaBilbao: Centro de yoga en Bilbao

María Díaz de Haro 10bis 2° piso Pta. 1 48013 Bilbao

YogaBilbao, Meditación y Yoga en Bilbao es un reconocido centro de yoga y meditación ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación de 4.9/5, se destaca por su compromiso con el bienestar físico y mental de sus clientes. Su amplia variedad de servicios incluye clases regulares de yoga, cursos especializados, clases...

6. Ágora Yoga & Pilates Bilbao: Centro de yoga en Bilbao

Telesforo Aranzadi K., 2, 7º 48008 Bilbao

Ágora Yoga & Pilates Bilbao es un centro de yoga y pilates ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con más de 60 clases semanales de lunes a domingo, ofrecen una amplia variedad de opciones de servicio, incluyendo clases online. Su espacio, situado en Telesforo Aranzadi K., 2, 7º, destaca por ser amplio,...

7. Ashtanga Yoga: Centro de yoga en Bilbao

Bailén Kalea, 1, 7a planta 48003 Bilbao

Ashtanga Yoga Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, provincia de Vizcaya. Especializados en la enseñanza del Ashtanga Yoga tradicional según las enseñanzas de K. Pattabhi Jois, ofrecen una amplia variedad de servicios a sus clientes. Con una puntuación de 4,8/5, Ashtanga Yoga Bilbao se destaca por su...

8. 108 Yoga Studio: Centro de yoga en Bilbao

Gran Vía 63 Bis, 2ª planta, dpto. 10 48011 Bilbao

108 Yoga Studio es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Situado en la 2ª planta, dpto. 10 de Gran Vía 63 Bis, este estudio ofrece a sus clientes un oasis de paz en medio del bullicio de la ciudad. Con una puntuación de 4,8/5, 108 Yoga Studio es...

9. 196 Yoga Studio: Centro de yoga en Bilbao

Mazarredo Zumarkalea, 35, 5ºA 48009 Bilbao

196 Yoga Studio Bilbao es un estudio de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro de yoga se esfuerza por ser el lugar ideal para practicar esta disciplina milenaria. Su objetivo es acercar la práctica del yoga a todo el mundo, ofreciendo una gran...

10. Hatha Yoga Bilbao: Centro de yoga en Bilbao

Henao Kalea, 52, Entreplanta, dpto. 9 48011 Bilbao

Hatha Yoga Bilbao - Escuela de Yoga es un centro de yoga ubicado en el corazón de Bilbao, en la provincia de Vizcaya. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta escuela de yoga ofrece servicios en sus instalaciones, proporcionando un espacio único para la práctica del yoga. Su enfoque se...

11. Viveka Yoga: Centro de yoga en Bilbao

Luzarra Kalea, 16, 4º DEPARTAMENTO 1 48014 Bilbao

Viveka Yoga Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Ofrecen una variedad de opciones de servicio, incluyendo clases online y servicios en las instalaciones. Su enfoque principal es proporcionar clases de yoga y yoga terapéutico para ayudar a las personas a recuperar el equilibrio del cuerpo y...

12. Yoga Nago: Centro de yoga en Bilbao

Novia Salcedo K., 9, dpto.3B 48012 Bilbao

Yoga Nago es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación perfecta de 5/5, Yoga Nago ofrece una amplia gama de servicios y productos relacionados con el yoga y el bienestar. Entre los servicios destacados se encuentran las clases de yoga en diversos estilos como Vinyasa, Hatha...

13. Escuela de Yoga: Centro de Yoga en Bilbao

San Mames Zumarkalea, 43 bis 48010 Bilbao

Escuela de Yoga - Escuela de Vida - Yoga en Bilbao es un centro de yoga en Bilbao que ofrece una experiencia única para aquellos que deseen explorar la práctica del yoga de Cachemira. Ubicado en San Mames Zumarkalea, 43 bis en Bilbo, Bizkaia, este espacio está impregnado de un...

14. Mandala Yoga: Centro de yoga en Bilbao

José María de Escuza Kalea, 20 48013 Bilbao

Mandala YOGA Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Ofrece una variedad de opciones de servicios, que incluyen clases online y servicios en las instalaciones. Con una puntuación perfecta de 5/5, Mandala YOGA Bilbao se destaca por su compromiso de ayudar a las personas a utilizar las...

15. Centro Maya: Centro de Yoga en Bilbao

Av. del Ferrocarril, 13 48012 Bilbao

Centro MAYA|Mujer y Acompañamiento| Doula de Nacimiento y Fin de Vida|Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con opciones de servicio tanto en sus instalaciones como en línea, este centro busca acompañar diferentes procesos vitales y crear redes de apoyo. Ofrecen una amplia gama de servicios que...

16. Yoga Bizia: Centro de yoga en Bilbao

Calle Gral. Concha, 25 48010 Bilbao

Yoga Bizia: Yoga Integral, Yoga Aéreo y Meditación. Yoga Bilbao es un centro de yoga y meditación ubicado en el corazón de Bilbao. Esta escuela de yoga ofrece clases regulares de Yoga Integral, Yoga Aéreo y Meditación, brindando a los participantes un espacio de compromiso y aprendizaje donde pueden progresar...

17. Namaste: Centro de yoga en Bilbao

Mazarredo Zumarkalea, 35, 6º B 48009 Bilbao

Namaste Yoga Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación de 4,9/5, esta empresa ofrece opciones de servicio tanto en sus instalaciones como en línea. Su dedicación y esfuerzo se reflejan en cada rincón de su shala, donde el sudor de su frente y el...

18. Adhara Yoga Bilbao: Centro de yoga en Bilbao

Lauaxeta Plaza, 6, bajo 48004 Bilbao

Adhara Yoga Bilbao, Salud Integral es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Ofrece una amplia gama de servicios para promover la salud y el bienestar integral, como yoga, chi-kung, técnicas de relajación, meditación, masaje energético y movimiento expresivo. Además, también brinda sesiones individuales de terapia gestalt y terapia...

19. Yoga Ananda: Centro de yoga en Bilbao

Calle Gral. Concha, 37 48012 Bilbao

Yoga Ananda Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro se destaca por ofrecer una amplia variedad de servicios relacionados con el yoga. Desde clases regulares de Raya Yoga, Hatha Yoga y Sanatana Dharma, hasta retiros y talleres de yoga,...

20. Yoga en Bilbao: Centro de yoga en Bilbao

C/Hurtado de Amézaga, 20 3º dep.2 48008 Bilbao

Yoga en Bilbao | Hatha Yoga y Meditación es un centro de yoga ubicado en 48008 Bilbao que ofrece una variedad de servicios relacionados con el yoga y la meditación. Con una puntuación de 4,9/5, esta empresa es reconocida por su excelencia en la enseñanza de Hatha Yoga y la...

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    ¿Cuáles son los diferentes tipos de yoga que se practican en Bilbao (Vizcaya)?

    Existen varios tipos de yoga que se practican en Bilbao, Vizcaya. Uno de los más comunes es el Hatha yoga, que se centra en la práctica de posturas físicas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama). Es un estilo suave y adecuado para principiantes, ya que se enfoca en la alineación y la conciencia corporal.

    Otro tipo de yoga popular en Bilbao es el Yoga Kundalini, que combina posturas físicas, respiración, meditación y mantras para despertar la energía kundalini, que se encuentra en la base de la columna vertebral. Este estilo de yoga tiene como objetivo elevar la conciencia y promover la transformación espiritual.

    También se practica el Yoga Vinyasa, que se caracteriza por la secuencia fluida de posturas en sincronía con la respiración. Es un estilo dinámico y energético que ayuda a fortalecer el cuerpo y mejorar la flexibilidad.

    Otro estilo de yoga que se encuentra en Bilbao es el Yoga Iyengar, que se enfoca en la precisión y el alineamiento de las posturas. Se utiliza una amplia gama de accesorios, como bloques y cinturones, para ayudar a los estudiantes a lograr una alineación adecuada.

    Además, se puede encontrar el Yoga Bikram, que se practica en una habitación caliente y húmeda. Esta práctica se compone de una secuencia de 26 posturas y dos ejercicios de respiración. El calor ayuda a aumentar la flexibilidad y a eliminar toxinas a través del sudor.

    Otros estilos de yoga que se practican en Bilbao incluyen el Ashtanga yoga, que es un estilo vigoroso y atlético que sigue una secuencia específica de posturas, el Yin yoga, que se enfoca en el estiramiento profundo y la relajación, y el Yoga restaurativo, que utiliza posturas de apoyo y relajantes para fomentar el descanso y la recuperación.

    Preguntas Frecuentes

    ¿Cuáles son los beneficios del yoga para la salud?

    El yoga ofrece una amplia gama de beneficios para la salud física, mental y emocional. Algunos de los beneficios más destacados incluyen:

    ¿Cuál es la diferencia entre yoga y pilates?

    ¿Cuál es la diferencia entre yoga y pilates?

    Aunque el yoga y el pilates son dos disciplinas que comparten algunas similitudes, también presentan diferencias significativas. El yoga se centra en la unión del cuerpo, la mente y el espíritu a través de la práctica de posturas físicas, la respiración consciente y la meditación. El pilates, por otro lado, se enfoca principalmente en el fortalecimiento de los músculos centrales, la mejora de la postura y el desarrollo de la flexibilidad.

    Además, el yoga tiene sus raíces en la antigua tradición hindú, mientras que el pilates fue desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX. En cuanto a las técnicas utilizadas, el yoga incorpora una amplia variedad de posturas y secuencias, mientras que el pilates se basa principalmente en ejercicios realizados en colchonetas o con máquinas específicas.

    ¿Cuáles son los principales elementos o posturas del yoga?

    El yoga cuenta con una amplia variedad de posturas (asanas) que se realizan para fortalecer, estirar y equilibrar el cuerpo. Algunas de las posturas más comunes incluyen:

    Estas son solo algunas de las muchas posturas que se pueden practicar en yoga. Cada postura tiene sus propios beneficios y se puede adaptar según las necesidades y habilidades de cada persona.

    ¿Es necesario tener experiencia previa para comenzar a practicar yoga?

    ¿Es necesario tener experiencia previa para comenzar a practicar yoga?

    No es necesario tener experiencia previa para comenzar a practicar yoga. El yoga es una disciplina que se adapta a diferentes niveles de habilidad y condición física. Existen clases para principiantes que se enfocan en enseñar las posturas básicas y los fundamentos del yoga.

    Es importante recordar que el yoga es un proceso de aprendizaje y crecimiento personal, por lo que no es necesario ser flexible o tener fuerza para comenzar. El objetivo principal es conectar con el cuerpo, la respiración y la mente, y cada persona progresa a su propio ritmo.

    Si eres nuevo en el yoga, es recomendable buscar un instructor cualificado que pueda guiar y corregir tu postura durante las clases. Esto te ayudará a evitar lesiones y a obtener el máximo beneficio de la práctica.

    ¿Cuántas veces a la semana se recomienda practicar yoga para obtener resultados?

    La frecuencia con la que se recomienda practicar yoga varía según los objetivos individuales y las preferencias personales. Sin embargo, se sugiere que se practique yoga al menos de 2 a 3 veces por semana para obtener resultados significativos.

    La práctica regular del yoga permite al cuerpo y a la mente adaptarse y experimentar los beneficios a largo plazo. Si deseas mejorar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia, es recomendable realizar sesiones más frecuentes.

    Sin embargo, incluso una práctica semanal de yoga puede tener beneficios, ya que permite relajar la mente, reducir el estrés y aumentar la conciencia corporal.

    Recuerda que la consistencia es clave en el yoga. Es mejor practicar con regularidad, incluso si son sesiones más cortas, que realizar sesiones largas ocasionalmente.

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