Las 20 mejores Escuelas de Yoga en Vizcaya

Si estás buscando una escuela de yoga en Vizcaya, has llegado al lugar indicado. En esta guía, te presentaremos las 20 mejores escuelas de yoga en esta región, donde podrás aprender y practicar esta disciplina milenaria.

En cada una de estas escuelas, encontrarás profesionales altamente capacitados y certificados, que te guiarán en tu camino hacia el bienestar físico y mental. Además, podrás elegir entre una amplia variedad de estilos de yoga, desde los más tradicionales hasta los más modernos.

A continuación, te presentaremos una lista con las mejores escuelas de yoga en Vizcaya, detallando sus ubicaciones, horarios, precios y servicios adicionales. Así podrás encontrar la escuela que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

Mejores Centros de Yoga en Vizcaya

1. Plaza Nueva: Centro de yoga en Bilbao

Labegerie Mitxel Kalea, 2 48005 Bilbao

La Escuela de Yoga 'PLAZA NUEVA' - Sanatana Dharma Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, provincia de Vizcaya. Con una puntuación de 4,8/5, esta escuela se destaca por brindar clases de yoga y meditación en grupos reducidos, con un máximo de 8 personas por clase. Sus profesores...

2. Sanna Salud Natural: Centro de salud y bienestar en Barakaldo

Luis de Castresana Kalea, 3 48901 Barakaldo

SANNA SALUD NATURAL, Centro de Salud Natural Integrativa, es un centro de salud y bienestar ubicado en Barakaldo, Vizcaya. Con una puntuación de 4,6/5, esta empresa se ha ganado la confianza de sus clientes gracias a los servicios de calidad que ofrece.En SANNA SALUD NATURAL, Centro de Salud Natural Integrativa,...

3. El Regazo Feliz: Centro de yoga en Bilbao

Mazarredo Zumarkalea, 35, 1ºA 48009 Bilbao

El Regazo Feliz es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación de 4,9/5, se destaca por ser un Centro Integral de Maternidad y Crianza Natural. Ofrece una amplia variedad de servicios, que incluyen clases de yoga, acupuntura, preparación para el parto, terapia de drenaje linfático, masajes...

4. Izanyoga: Centro de yoga en Bilbao

Arbidea Kalea, 7 48004 Bilbao

Izanyoga es un centro de yoga ubicado en Bilbao, provincia de Vizcaya. Con una puntuación de 4,9/5, esta empresa se destaca por ofrecer servicios de alta calidad en el área del yoga. En Izanyoga, los clientes pueden disfrutar de un ambiente relajante y tranquilo, ideal para practicar yoga y encontrar...

5. Espacio Florece: Centro de yoga en Barakaldo

Elcano Kalea, 2 48901 Barakaldo

Espacio Florece - Nutricion - Pilates - Yoga es un centro de bienestar ubicado en Barakaldo, Vizcaya. Especializado en ofrecer servicios de yoga y nutrición, el centro proporciona clases de yoga y pilates en grupos reducidos, permitiendo a los clientes recibir una atención más personalizada. Además, cuentan con una nutricionista...

6. Central Yoga Bilbao: Centro de yoga en Bilbao

Gran Vía de Don Diego López de Haro, 27 48009 Bilbao

Central Yoga Bilbao es un centro de yoga ubicado en la ciudad de Bilbao, en la provincia de Vizcaya. Con una puntuación de 4,4/5, este centro ofrece una amplia variedad de servicios relacionados con el yoga. En Central Yoga Bilbao, los clientes pueden relajarse, revivir y experimentar una renovación a...

7. Kurma: Centro de yoga en Las Arenas-Getxo

Kalea Urkijo n6 bajo 48930 Las Arenas-Getxo

El Centro de YOGA KURMA es un reconocido centro de yoga ubicado en Getxo, Vizcaya. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro se destaca por ofrecer servicios de alta calidad a sus clientes. En un ambiente tranquilo y acogedor, los profesionales altamente capacitados de YOGA KURMA brindan clases de...

8. Viavance: Centro de yoga en Barakaldo

Av. A. Miranda, 3, dpto.6 48901 Barakaldo

Viavance WELLNESS es un centro de bienestar ubicado en Barakaldo, Vizcaya. Es conocido por ofrecer una amplia gama de servicios para mejorar la salud y el bienestar de sus clientes. Con una puntuación perfecta de 5/5, Viavance WELLNESS es altamente recomendado por sus clientes satisfechos.Este centro de yoga, meditación y...

9. YogaBilbao: Centro de yoga en Bilbao

María Díaz de Haro 10bis 2° piso Pta. 1 48013 Bilbao

YogaBilbao, Meditación y Yoga en Bilbao es un reconocido centro de yoga y meditación ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación de 4.9/5, se destaca por su compromiso con el bienestar físico y mental de sus clientes. Su amplia variedad de servicios incluye clases regulares de yoga, cursos especializados, clases...

10. Ágora Yoga & Pilates Bilbao: Centro de yoga en Bilbao

Telesforo Aranzadi K., 2, 7º 48008 Bilbao

Ágora Yoga & Pilates Bilbao es un centro de yoga y pilates ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con más de 60 clases semanales de lunes a domingo, ofrecen una amplia variedad de opciones de servicio, incluyendo clases online. Su espacio, situado en Telesforo Aranzadi K., 2, 7º, destaca por ser amplio,...

11. Centro Ho’omana: Centro de salud y bienestar en Barakaldo

San Vicente Kalea, 1, Bajo 48902 Barakaldo

Centro Ho'omana es un centro de bienestar ubicado en Barakaldo, Vizcaya. Con una puntuación de 4,9/5, se ha convertido en un referente en la zona en cuanto a salud y bienestar se refiere. Fundado hace 8 años por Hari (Germán), profesor de Yoga y maestro de Reiki, este centro tiene...

12. Algorta Yoga Shala: Centro de yoga en Getxo

Ganekogorta Kalea, 8 48993 Getxo

Algorta Yoga Shala es un centro de yoga ubicado en Getxo, Vizcaya. Con una puntuación de 4,9/5, este lugar ofrece una experiencia única de relajación y bienestar. Con un enfoque en la práctica del yoga y el cuidado del cuerpo y la mente, Algorta Yoga Shala se ha convertido en...

13. Ana Yoga: Centro de yoga en Etxebarri

Barrondo Kalea, 3 48450 Etxebarri

AnaYoga es un centro de yoga en Etxebarri y Algorta - Getxo, en la provincia de Vizcaya. Ubicado en la calle Barrondo Kalea, 3, AnaYoga ofrece clases de yoga para grupos e individuales, así como talleres de yoga, mindfulness y meditación. Su compromiso con el bienestar y la salud de...

14. Ashtanga Yoga: Centro de yoga en Bilbao

Bailén Kalea, 1, 7a planta 48003 Bilbao

Ashtanga Yoga Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, provincia de Vizcaya. Especializados en la enseñanza del Ashtanga Yoga tradicional según las enseñanzas de K. Pattabhi Jois, ofrecen una amplia variedad de servicios a sus clientes. Con una puntuación de 4,8/5, Ashtanga Yoga Bilbao se destaca por su...

15. Ana Vara: Centro de yoga en Barakaldo

Bizkaia K., 4 48901 Barakaldo

La Escuela de Yoga Ana Vara es un centro de yoga ubicado en Barakaldo, provincia de Vizcaya. Con una puntuación de 5/5, esta escuela ofrece una amplia variedad de servicios para aquellos que buscan una experiencia única de relajación y bienestar.En la Escuela de Yoga Ana Vara, los clientes pueden...

16. Estudio Senti2: Centro de yoga en Barakaldo

Bake Kalea, 28 48903 Barakaldo

Estudio Senti2 es un centro de pilates ubicado en la ciudad de Barakaldo, en la provincia de Vizcaya. Especializado en el método pilates con máquinas, este estudio ofrece clases en grupos reducidos y un trato personalizado. Además, la empresa también brinda servicios de danza infantil, bailes de salón para adultos,...

17. Asoc. Barayoga Barakaldesa de Yoga y Mindfulness de Barakaldo: Centro de yoga en Barakaldo

San Vicente Kalea, 12 48902 Barakaldo

ASOC. BARAYOGA BARAKALDESA DE YOGA Y MINDFULNESS DE BARAKALDO es un centro de yoga ubicado en Barakaldo, en la provincia de Vizcaya. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa ofrece una variedad de servicios, incluyendo clases online y servicios en las instalaciones. Los clientes pueden disfrutar de sesiones de...

18. 108 Yoga Studio: Centro de yoga en Bilbao

Gran Vía 63 Bis, 2ª planta, dpto. 10 48011 Bilbao

108 Yoga Studio es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Situado en la 2ª planta, dpto. 10 de Gran Vía 63 Bis, este estudio ofrece a sus clientes un oasis de paz en medio del bullicio de la ciudad. Con una puntuación de 4,8/5, 108 Yoga Studio es...

19. Estudio Pilates Barakaldo: Centro de Pilates en Barakaldo

Calle de Francisco Goya, 14 48902 Barakaldo

Estudio Pilates Barakaldo es el primer centro de pilates y Gyrotonic® en la ciudad de Barakaldo, ubicado en la calle de Francisco Goya. Reconocido por su excelencia y profesionalismo, este centro ofrece una amplia gama de servicios de pilates para personas de todas las edades y niveles de aptitud física....

20. Centro Erlea Yoga & Ayurveda: Centro de yoga en Leioa

Independentzia Kalea, 1, entreplanta 48940 Leioa

Centro Erlea Yoga & Ayurveda es un centro de yoga ubicado en Leioa, Vizcaya. Ofrecen opciones de servicio tanto en las instalaciones como clases online. Con una puntuación de 4,9/5, este centro es altamente recomendado por sus clientes. El objetivo principal de Centro Erlea Yoga & Ayurveda es brindar un...

21. Yoga Cruces: Centro de yoga en Barakaldo

Calzada Kalea, 8 48903 Barakaldo

Yoga Cruces es un centro de yoga ubicado en Barakaldo, provincia de Vizcaya. Con una puntuación de 4,7/5, esta empresa ofrece una variedad de servicios que incluyen clases de yoga, academia de baile y centro de pilates. Su compromiso con la salud y el bienestar se refleja en la calidad...

22. Espacio Arima: Centro de salud y bienestar en Barakaldo

frente al ascensor de Bagatza, Askatasun Etorbidea, 41 Entreplanta 48901 Barakaldo

Espacio Arima es un centro de bienestar ubicado en Baracaldo, Vizcaya. Con una puntuación de 5/5, este acogedor y armónico espacio de 100m2 ofrece una variedad de servicios relacionados con el cuidado de la salud y el bienestar. El centro cuenta con una sala de actividades de 55m2, equipada con...

23. 196 Yoga Studio: Centro de yoga en Bilbao

Mazarredo Zumarkalea, 35, 5ºA 48009 Bilbao

196 Yoga Studio Bilbao es un estudio de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro de yoga se esfuerza por ser el lugar ideal para practicar esta disciplina milenaria. Su objetivo es acercar la práctica del yoga a todo el mundo, ofreciendo una gran...

24. Body Immersion: Centro de yoga en Barakaldo

Castilla-Leon Kalea, 15 48901 Barakaldo

Body Immersion - Yoga & Pilates es un centro de pilates ubicado en Barakaldo, Vizcaya. El estudio nace con la ilusión de ofrecer una práctica integradora y funcional, utilizando técnicas como el yoga y el pilates para ofrecer la mejor solución a cada cuerpo y necesidad personal. Con una puntuación...

25. Hatha Yoga Bilbao: Centro de yoga en Bilbao

Henao Kalea, 52, Entreplanta, dpto. 9 48011 Bilbao

Hatha Yoga Bilbao - Escuela de Yoga es un centro de yoga ubicado en el corazón de Bilbao, en la provincia de Vizcaya. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta escuela de yoga ofrece servicios en sus instalaciones, proporcionando un espacio único para la práctica del yoga. Su enfoque se...

26. Viveka Yoga: Centro de yoga en Bilbao

Luzarra Kalea, 16, 4º DEPARTAMENTO 1 48014 Bilbao

Viveka Yoga Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Ofrecen una variedad de opciones de servicio, incluyendo clases online y servicios en las instalaciones. Su enfoque principal es proporcionar clases de yoga y yoga terapéutico para ayudar a las personas a recuperar el equilibrio del cuerpo y...

27. Yoga Nago: Centro de yoga en Bilbao

Novia Salcedo K., 9, dpto.3B 48012 Bilbao

Yoga Nago es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Con una puntuación perfecta de 5/5, Yoga Nago ofrece una amplia gama de servicios y productos relacionados con el yoga y el bienestar. Entre los servicios destacados se encuentran las clases de yoga en diversos estilos como Vinyasa, Hatha...

28. Escuela de Yoga: Centro de Yoga en Bilbao

San Mames Zumarkalea, 43 bis 48010 Bilbao

Escuela de Yoga - Escuela de Vida - Yoga en Bilbao es un centro de yoga en Bilbao que ofrece una experiencia única para aquellos que deseen explorar la práctica del yoga de Cachemira. Ubicado en San Mames Zumarkalea, 43 bis en Bilbo, Bizkaia, este espacio está impregnado de un...

29. Centro Mandala: Centro de yoga en Leioa

entrada por, Estartetxe Kalea, Iparragirre Etorbidea, 19 48940 Leioa

Centro Mandala yoga integral y terapéutico es un centro de yoga ubicado en Leioa, Vizcaya. Con una puntuación de 5/5, este centro se destaca por ofrecer servicios de alta calidad a sus clientes. Situado en Estartetxe Kalea, el centro cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados que se dedican...

30. Mandala Yoga: Centro de yoga en Bilbao

José María de Escuza Kalea, 20 48013 Bilbao

Mandala YOGA Bilbao es un centro de yoga ubicado en Bilbao, Vizcaya. Ofrece una variedad de opciones de servicios, que incluyen clases online y servicios en las instalaciones. Con una puntuación perfecta de 5/5, Mandala YOGA Bilbao se destaca por su compromiso de ayudar a las personas a utilizar las...

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    ¿Cuántos centros de yoga hay en Vizcaya?

    En Vizcaya, hay varios centros de yoga donde los residentes pueden practicar esta disciplina milenaria. Estos centros ofrecen una amplia variedad de clases y estilos de yoga para satisfacer las necesidades y preferencias de cada individuo. Algunos de los centros de yoga más populares en Vizcaya incluyen:

    Estos son solo algunos ejemplos de los centros de yoga que se pueden encontrar en Vizcaya. Es importante tener en cuenta que la información sobre estos centros puede cambiar con el tiempo, por lo que es recomendable verificar los horarios y las clases disponibles antes de asistir.

    ¿Qué beneficios ofrece el yoga?

    ¿Qué beneficios ofrece el yoga?

    El yoga ofrece una amplia variedad de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. En primer lugar, ayuda a mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular. A través de las diferentes posturas y ejercicios, se estiran y fortalecen los músculos, lo que puede reducir el riesgo de lesiones y mejorar la postura corporal. Además, el yoga también ayuda a mejorar la resistencia y la capacidad cardiovascular, ya que requiere mantener ciertas posturas durante períodos de tiempo prolongados.

    Otro beneficio importante del yoga es la reducción del estrés y la ansiedad. Al practicar yoga, se fomenta la relajación y la conexión con la respiración, lo que ayuda a calmar la mente y a aliviar la tensión acumulada en el cuerpo. Además, la meditación y la atención plena, que forman parte de la práctica del yoga, pueden ayudar a mejorar la concentración y a reducir los pensamientos negativos.

    Además de estos beneficios físicos y mentales, el yoga también puede tener un impacto positivo en la salud general. Se ha demostrado que reduce la presión arterial, mejora la calidad del sueño y fortalece el sistema inmunológico. También puede ayudar a aliviar el dolor crónico, como el dolor de espalda o de articulaciones, y a mejorar la digestión. En resumen, el yoga es una práctica holística que promueve el bienestar físico y mental, y puede ser beneficioso para personas de todas las edades y niveles de condición física.

    ¿Cuáles son los diferentes estilos de yoga?

    ¿Cuáles son los diferentes estilos de yoga?

    Existen muchos estilos diferentes de yoga, cada uno con sus propias características y enfoques. Algunos de los estilos más populares incluyen:

    1. Hatha:
    2. se centra en posturas físicas y técnicas de respiración para promover el equilibrio y la relajación.

    3. Vinyasa: se enfoca en la coordinación de movimientos fluidos y respiración, creando una práctica dinámica y energética.
    4. Ashtanga: una práctica vigorosa que sigue una secuencia específica de posturas y se enfoca en la respiración y la concentración.
    5. Bikram: se realiza en una habitación caliente y sigue una secuencia de 26 posturas, promoviendo la desintoxicación y la flexibilidad.
    6. Kundalini: combina posturas, técnicas de respiración, canto y meditación para despertar la energía interna y promover la conciencia espiritual.
    7. Yin: se centra en posturas pasivas y se mantiene durante largos periodos de tiempo para estirar los tejidos conectivos y promover la relajación.

    Estos son solo algunos ejemplos, y hay muchos otros estilos de yoga que se adaptan a diferentes necesidades y preferencias.

    ¿Es necesario tener experiencia previa para practicar yoga?

    No es necesario tener experiencia previa para practicar yoga. El yoga es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física. Los principiantes pueden comenzar con clases diseñadas específicamente para ellos, donde se les enseñarán las posturas básicas y las técnicas de respiración. Con el tiempo y la práctica regular, los practicantes de yoga pueden avanzar hacia clases más desafiantes y explorar diferentes estilos. La clave es escuchar y respetar los límites del cuerpo, y trabajar gradualmente para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración.

    ¿Cuál es la duración recomendada para una sesión de yoga?

    ¿Cuál es la duración recomendada para una sesión de yoga?

    No hay una duración única recomendada para una sesión de yoga, ya que esto puede variar según las necesidades y preferencias individuales. Algunas personas pueden beneficiarse de sesiones más cortas de 20-30 minutos, mientras que otras pueden preferir sesiones más largas de 60-90 minutos. La clave es encontrar una duración que se ajuste a tu horario y te permita disfrutar de una práctica consistente. Incluso unos pocos minutos de yoga al día pueden tener beneficios para la salud física y mental.

    ¿El yoga es adecuado para todas las edades?

    Sí, el yoga es adecuado para personas de todas las edades. Desde niños hasta adultos mayores, el yoga puede adaptarse para satisfacer las necesidades y capacidades de cada individuo. Los niños pueden beneficiarse de clases de yoga diseñadas específicamente para ellos, que incluyen juegos y posturas divertidas. Los adultos mayores pueden optar por estilos de yoga más suaves y adaptados, que se centren en la movilidad, el equilibrio y la relajación. Es importante escuchar y respetar los límites del cuerpo, y trabajar con un instructor calificado si se tienen condiciones médicas específicas.

    ¿Se requiere equipamiento especial para practicar yoga?

    No se requiere equipamiento especial para practicar yoga, aunque hay algunos elementos que pueden ser útiles. Un tapete de yoga proporciona una superficie antideslizante y acolchada para realizar las posturas. También se pueden utilizar bloque de yoga para ayudar a alcanzar una mayor estabilidad y alineación en las posturas, y correas de yoga para ayudar a estirar y mejorar la flexibilidad. Sin embargo, estos elementos son opcionales y no son necesarios para comenzar a practicar yoga. Lo más importante es usar ropa cómoda que permita el movimiento sin restricciones y tener un espacio tranquilo y libre de distracciones para la práctica.

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