Las 18 mejores opciones de Centros de Yoga en Alcorcón (Madrid)

Si estás buscando un centro de yoga en Alcorcón, Madrid, has llegado al lugar indicado. En esta guía te presentamos las 18 mejores opciones de centros de yoga en esta localidad, para que puedas encontrar el lugar perfecto para practicar esta disciplina milenaria.

El yoga es una práctica que combina ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación para alcanzar un estado de equilibrio y bienestar integral. En Alcorcón, encontrarás una gran variedad de centros de yoga que ofrecen clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

En esta guía, te presentamos una lista detallada de los mejores centros de yoga en Alcorcón, incluyendo información sobre sus instalaciones, horarios de clases, tipos de yoga que ofrecen y precios. Además, te brindamos opiniones de otros usuarios para que puedas tener una idea más completa de cada centro.

Ya sea que quieras mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés, fortalecer tu cuerpo o simplemente encontrar un momento de paz y tranquilidad en tu rutina diaria, practicar yoga puede ser una excelente opción. ¡Descubre los mejores centros de yoga en Alcorcón y comienza tu camino hacia el bienestar!

Mejores Centros de Yoga en Alcorcón

1. DeporSalud, Fisio Factory & ezg Pilates: Centro deportivo en Alcorcón

P.º Castilla, 26 28921 Alcorcón

DeporSalud, Fisio Factory & ezg Pilates es un centro deportivo ubicado en 28921 Alcorcón, que ofrece una amplia variedad de servicios para el cuidado y la mejora de la salud. Con una puntuación de 4,4/5, esta empresa se destaca por su excelencia en la atención al cliente y la calidad...

2. Salamandala Yoga: Estudio de Bikram Yoga en Alcorcón

C. Porto Colón, Local 4, Posterior 28924 Alcorcón

Salamandala Yoga es un estudio de yoga ubicado en Alcorcón, Madrid. Con una puntuación de 5/5, esta empresa se destaca por ofrecer clases de yoga adaptadas a cada alumno, en grupos reducidos o de forma privada. Su compromiso con la atención personalizada y la calidad de sus servicios lo convierten...

3. Fogar: Centro asistencial de día en Alcorcón

Plaza del Peñón, 7, posterior: entrada, Av. de Leganés 28923 Alcorcón

fOgaR Centro de día y rehabilitación es un centro asistencial de día ubicado en Alcorcón, en la provincia de Madrid. Su dirección es Plaza del Peñón, 7, posterior: entrada, Av. de Leganés. Con un enfoque centrado en la persona y el envejecimiento activo, este centro ofrece servicios de terapia ocupacional,...

4. Pilates Vital: Centro de pilates en Alcorcón

Av. de Lisboa, 10 28924 Alcorcón

Pilates Vital es un estudio de pilates ubicado en Alcorcón, Comunidad de Madrid. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro se destaca por ofrecer servicios de calidad en un ambiente acogedor y profesional. Su equipo de instructores altamente capacitados brinda clases de pilates adaptadas a las necesidades individuales de...

5. Marmat Academy: Centro de entrenamiento funcional y salud global en Alcorcón

C. Minas, 72 28923 Alcorcón

El gimnasio MARMAT ACADEMY ENTRENAMIENTO FUNCIONAL & SALUD GLOBAL es un lugar único y diferente en Alcorcón, Madrid. Su objetivo principal es proporcionar dosis de salud diarias a sus clientes, permitiéndoles mejorar un 1% cada día. Con opciones de servicio tanto en las instalaciones como online, MARMAT ACADEMY ofrece una...

6. Pilatesalud: Centro de yoga en Alcorcón

Av. de la Libertad, 9, Local 7 28924 Alcorcón

Pilatesalud es un reconocido centro de pilates y yoga en Alcorcón, Madrid. Con más de 10 años de experiencia, este establecimiento ofrece clases personalizadas y grupos reducidos supervisados por profesionales de la salud. Además de Pilates Suelo y Pilates en Máquina, Pilatesalud también brinda servicios como Clínica de fisioterapia, Centro...

7. YogaOne: Centro de yoga en Alcorcón

C. Aragón, 3 28921 Alcorcón

YogaOne Alcorcón es un centro de yoga ubicado en el corazón de Alcorcón, en la provincia de Comunidad de Madrid. Ofrecen una amplia variedad de estilos de yoga, desde principiantes hasta avanzados, para adaptarse a las necesidades de todos los practicantes. Con una puntuación de 4,5/5, YogaOne Alcorcón es reconocido...

8. Yoga Alcorcón: Centro de yoga en Alcorcón

C. de los Cantos, 28 28922 Alcorcón

Yoga Alcorcón (Regálame Tu Risa) es un centro de yoga ubicado en Alcorcón, en la provincia de Madrid. Ofrecen clases de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Yoga Nidra en grupos reducidos, brindando así una atención más personalizada a sus alumnos. Con una puntuación de 4,9/5, esta empresa ha demostrado su...

9. Centro Dorado: Centro de yoga en Alcorcón

Av. del Alcalde José Aranda, 53 28924 Alcorcón

Centro Dorado - Kundalini Yoga es una escuela de práctica y formación de Kundalini Yoga ubicada en Alcorcón, Madrid. Con opciones de servicio tanto en las instalaciones como clases online, esta empresa se destaca por ofrecer una variedad de servicios de yoga para satisfacer las necesidades individuales de cada persona....

10. Sangat: Centro de yoga en Alcorcón

entrada por, Calle San Luis, C. Aranjuez, 42 28921 Alcorcón

Sangat. Centro de Yoga es un centro de yoga ubicado en Alcorcón, Comunidad de Madrid. Ofrecen clases de Kundalini Yoga y Hatha Yoga de lunes a viernes, con horarios tanto de mañana como de tarde. Además, los sábados hay una clase a las 10:00h. Este centro destaca por su puntuación...

11. Durga Yoga Estudio: Centro de yoga en Alcorcón

C. Industrias, 41 28923 Alcorcón

Durga yoga estudio es un centro de yoga ubicado en Alcorcón, en la provincia de Madrid. Con una sala de 75m2 y clases con aforo reducido, este estudio ofrece un ambiente tranquilo y personalizado para practicar yoga. Con servicios que incluyen Hatha yoga, Vinyasa, yoga para niños y yoga prenatal,...

12. Matrika Yoga School & Ayurveda: Centro de yoga en Alcorcón

Plaza del Peñón, 3, Posterior 28923 Alcorcón

Matrika Yoga School & Ayurveda (Método Iyengar) es un centro de bienestar ubicado en Alcorcón, que ofrece una amplia gama de servicios para mejorar la salud física y mental de sus clientes. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa se destaca por su atención personalizada y la calidad de...

13. Dance y Pole Factory Alcorcón: Academia de baile en Alcorcón

Pl. el Tejar, 13 28921 Alcorcón

Dance y Pole Factory Alcorcón (DeporSalud) es una reconocida escuela de baile ubicada en Alcorcón, Comunidad de Madrid. Con una puntuación de 4,9/5, esta academia se destaca por ofrecer un trato personalizado y una calidad excepcional en sus servicios. Con opciones de servicio en las instalaciones y sin clases online,...

14. Palpilates: Centro de pilates en Alcorcón

C. Parque Bujaruelo, 43, local 1 28924 Alcorcón

PALPILATES es un centro de pilates ubicado en Alcorcón, Comunidad de Madrid. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa ofrece una amplia gama de servicios de pilates para todas las edades y ambos sexos. Sus clases incluyen pilates suelo, máquinas springboard en grupos reducidos y pilates máquinas dúo. También...

15. Om Kumara: Centro de salud y bienestar en Alcorcón

C. Matadero, 2 28921 Alcorcón

Om Kumara es un centro de salud y bienestar ubicado en Alcorcón, en la provincia de Madrid. Con una puntuación de 3,8/5, este centro ofrece una amplia gama de servicios para el cuidado físico y emocional de sus clientes. Desde terapias de reiki y meditación hasta clases de yoga y...

16. Quiereterapias: Centro de yoga en Alcorcón

C. Mariana Pineda, 8, local B 28922 Alcorcón

Quiereterapias es un centro de yoga ubicado en Alcorcón, en la provincia de Madrid. Situado en la calle Mariana Pineda, 8, local B, este lugar ofrece un espacio donde sus clientes pueden conectar consigo mismos y recuperar su bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Con una puntuación perfecta de 5/5,...

17. Pilates y Yoga Living Room: Centro de yoga en Alcorcón

C. Copenhague, 49, local 1 28922 Alcorcón

Pilates y Yoga Living Room S.L es un centro de pilates y yoga ubicado en Alcorcón, en la provincia de Comunidad de Madrid. Situado en C. Copenhague, 49, local 1, 28922 Alcorcón, Madrid, este espacio de bienestar ofrece a sus clientes la oportunidad de encontrar equilibrio, armonía y renovación de...

18. Yogapilate: Centro de yoga en Alcorcón

C. del Monte, 10 28923 Alcorcón

Yogapilate es un reconocido centro de yoga y entrenamiento personal en Alcorcón, que se destaca por ofrecer servicios de alta calidad a sus clientes. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa se ha convertido en un referente en el campo del bienestar y la salud en la zona.En Yogapilate,...

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    ¿Cuánto cuesta una clase de yoga?

    No obstante, el precio más habitual de las clases de yoga se encuentra entre 15 euros y 60 euros por clase o sesión. Este rango de precios puede variar dependiendo del lugar y del nivel de experiencia del instructor. Algunos profesores de yoga más reconocidos o especializados pueden llegar a cobrar hasta 100 euros por clase.

    Es importante tener en cuenta que existen diferentes tipos de clases de yoga, como yoga en grupo, yoga prenatal, yoga para niños, yoga terapéutico, entre otros. Cada tipo de clase puede tener un precio diferente.

    Si estás interesado en practicar yoga pero no puedes asistir a un estudio o centro especializado, también puedes considerar la opción de clases de yoga en línea. Estas clases suelen ser más económicas y ofrecen la comodidad de practicar desde tu propio hogar. Los precios de las clases de yoga en línea varían, pero generalmente se encuentran entre 10 euros y 30 euros por clase.

    ¿Cuál es el término comúnmente utilizado para referirse al lugar donde se practica yoga?

    El término comúnmente utilizado para referirse al lugar donde se practica yoga es shala. Esta palabra proviene del sánscrito y se utiliza en el yoga Ashtanga para referirse a un estudio de yoga o lugar donde se realiza la práctica.

    El término shala significa «casa» en sánscrito, por lo que se puede entender como una casa del yoga. Es el espacio físico donde los practicantes se reúnen para realizar sus sesiones de yoga. En un shala, se suelen encontrar esterillas de yoga, almohadones, mantas y otros accesorios necesarios para la práctica.

    ¿Qué debo llevar al yoga?

    ¿Qué debo llevar al yoga?

    Para practicar yoga, es importante llevar algunos elementos básicos que te ayudarán a tener una experiencia más cómoda y efectiva. El elemento principal es una esterilla de yoga, que es una especie de colchoneta antideslizante que se utiliza para realizar las posturas o asanas. Esta esterilla te proporcionará una base firme y segura para practicar yoga.

    Además de la esterilla, es recomendable llevar una bolsa de transporte para poder llevarla de manera cómoda y protegerla de la suciedad. También es útil llevar calcetines especiales de yoga si practicas en un lugar frío, ya que te mantendrán los pies calientes sin comprometer la estabilidad en las posturas.

    Otro elemento que puedes llevar son mantas de yoga, que te ayudarán a mantener el calor durante la relajación o a elevar la altura en algunas posturas. Un cinturón de yoga puede ser útil para estirar los músculos y alcanzar posturas más avanzadas.

    Si practicas yoga avanzado, puedes considerar llevar una lota, que es un recipiente especial para realizar lavados nasales, lo cual ayuda a limpiar y despejar las vías respiratorias. Y si además de yoga practicas meditación, un cojín de meditación te ayudará a mantener una postura cómoda y estable durante la práctica.

    1. ¿Cuál es la duración promedio de una clase de yoga?

    La duración promedio de una clase de yoga puede variar dependiendo del tipo de yoga que se practique y del instructor. Por lo general, las clases de yoga suelen durar entre 60 y 90 minutos. Sin embargo, también existen clases más cortas de 30 minutos, especialmente diseñadas para aquellas personas que disponen de poco tiempo pero desean obtener los beneficios de esta práctica.

    2. ¿Cuáles son los beneficios físicos y mentales del yoga?

    2. ¿Cuáles son los beneficios físicos y mentales del yoga?

    El yoga ofrece una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales. En el aspecto físico, practicar yoga regularmente puede mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos, mejorar la postura y aumentar la resistencia. También puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño, aumentar la concentración y promover la relajación y el bienestar mental.

    3. ¿Es necesario tener experiencia previa para practicar yoga?

    No es necesario tener experiencia previa para practicar yoga. El yoga es una práctica accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física. Los principiantes pueden comenzar con clases diseñadas especialmente para ellos, donde se enseñan las posturas básicas y se explican los fundamentos del yoga. Con el tiempo, a medida que se adquiere más experiencia y se fortalece el cuerpo, se pueden explorar clases más avanzadas.

    4. ¿Cuál es la diferencia entre yoga y pilates?

    Aunque el yoga y el pilates comparten algunos principios y beneficios similares, son dos disciplinas distintas. El yoga se centra en la armonía entre el cuerpo y la mente, a través de la práctica de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación. Por otro lado, el pilates se centra en el fortalecimiento del centro del cuerpo (conocido como «core»), a través de ejercicios controlados y de bajo impacto.

    5. ¿Cuál es la mejor edad para comenzar a practicar yoga?

    5. ¿Cuál es la mejor edad para comenzar a practicar yoga?

    No hay una edad específica para comenzar a practicar yoga, ya que es una disciplina que se adapta a personas de todas las edades. Los niños pueden comenzar a explorar el yoga desde temprana edad, a través de clases diseñadas especialmente para ellos. Los adultos también pueden comenzar a practicar yoga en cualquier momento de su vida, adaptando las posturas y la intensidad de acuerdo a sus necesidades y capacidades.

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